Тие велат дека медитацијата може да направи највистинити чуда со некоја личност. Медитатор може целосно да се исчисти од негативната енергија, да стане психолошки стабилен и да ја пронајде самата внатрешна хармонија за која се пишува во книгите. Не ми веруваш? И некои starsвезди веруваат! Ви го претставуваме вашето внимание список со фотографии од актери и актерки кои медитираат. Згора на тоа, овие славни луѓе се сигурни дека не можеле да ги достигнат своите височини без медитација.
Мишел Јеох
- „Мемоари на гејша“
- „Марко Поло“
- Свиткан тигар, скриен змеј.
Актерката, која критичарите ја нарекуваат „прва дама на акциони филмови“, е родена во Малезија во будистичко семејство. Таа со текот на годините не ги промени своите верувања и посветува многу време на медитација. Мишел верува дека духовната пракса е она што треба да биде во тебе, тогаш целиот свет ќе се отвори пред тебе. Според нејзиното мислење, секој може да постигне просветлување и да биде во хармонија со себе и со другите.
Ирина Горбачева
- „Приказната за едно закажување“
- „Аритмија“
- „Сиромашни роднини“.
Една од најневообичаените и најталентирани руски актерки во едно интервју призна дека утрото го започнува со одредени ритуали, кои вклучуваат медитација. Другите утрински рутини на Ирина Горбачева вклучуваат часови за чистење на куќа и јога. Актерката верува дека само преку медитација, едно лице не може да најде внатрешна хармонија. Според неа, важно е да имате духовен учител и круг на најблиски кои се чувствуваат среќни.
Кристен Бел
- „Сите сакаат китови“
- „Дом на лагите“
- „Бурлеска“.
Холивудската актерка Кристен Бел практикува медитација и ги охрабрува своите обожаватели да го следат нејзиното водство. Таа верува дека нема подобра терапија за внатрешен бес и психолошки проблеми. Бел вели дека само десет минути медитација ќе ви помогнат да се справите со негативноста акумулирана во текот на денот и да ги ставите вашите мисли во ред.
Хју Џекмен
- "X мажи"
- „Заробеници“
- „Робот по име Чепи“.
Еден од најпопуларните странски актери тврди дека медитацијата му помогнала апсолутно во сите сфери на животот. Хју секој ден посветува време на медитација и верува дека овој процес е достапен за секој што сака да го промени својот живот на подобро. Откако актерот спореди лице со чаша вода во која пливаат разни честички, правејќи ја облачно. Според него, медитацијата им помага на непотребните во умот да се претворат во талог и да останат на дното на чашата.
Ева Мендес
- „Местото надвор од боровите“
- „Минатата ноќ во Newујорк“
- Правила за отстранување: Метод на хич.
Актерката признава дека не можела да најде внатрешна рамнотежа се додека не се втурне главо во трансцедентална медитација. Ева тврди дека секојдневната пракса го прави животот подобар, и ова не е клише, туку реалност. Благодарение на медитацијата, Мендес почувствува внатрешна слобода и спокојство и им препорачува на сите да медитираат за да бидат во хармонија со самите себе.
Клинт Иствуд
- „Курир за дрога“
- „Мостовите на округот Медисон“
- „Бебе со милион долари“.
Клинт Иствуд е легенда не само за гледачите, туку и за славните. Актерот постојано признава дека е приврзаник на трансценденталната медитација. Иствуд медитираше повеќе од четириесет години и верува дека не постои подобар начин за ослободување од стресот. Можеби ова е тајната на долговечноста и неверојатната енергија на холивудскиот актер.
Гвинет Палтроу
- "Железен човек"
- „Одмаздници“
- „Седум“.
Гвинет започна да медитира во 2010 година и верува дека тоа драматично и го промени целиот живот. Откако се појави медитацијата во животот на актерката, таа ревидираше многу аспекти од животот. Таа призна дека станало подобро не само за нејзиното тело, туку и за нејзината душа. Според Палтроу, по секојдневно вежбање, почнувате да се чувствувате посвесни, а умот престанува да ве полудува со постојан прилив на непотребни мисли.
Чак Норис
- „Кинески полицаец“
- „Силата на осамениот“
- „Кодекс на тишина“.
Чак Норис го зазема и своето чесно место на списокот на starsвезди кои не можат да си го замислат животот без медитација. Според актерот, тој посветува најмалку десет минути дневно на процесот наутро и навечер. Ова му помага да се справи со секојдневните проблеми и да ја насочи својата енергија во вистинската насока. Норис исто така се обидува да медитира пред важните состаноци и преговори. Чак вели дека нема ништо повеќе смирено од медитација, молитва и тренинг.
Хедер Греам
- „Крик“
- Буги ноќи
- "Одложување на развојот".
Продолжувајќи ја нашата листа со фотографии од актери и актерки кои медитираат, starвездата на „Крик“, Хедер Греам. Во едно од своите интервјуа, Греам призна дека откако започнала да вежба медитација, станала многу помирна, а нејзиниот живот станал свесен. Сега актерката може да си дозволи да го помине целиот ден во хармонија со самата себе и да медитира, наместо да се гужва и да прави непотребни активности.
Лив Тајлер
- „Куртизани“
- „Цената на страста“
- Доктор Т и неговите жени.
Славната актерка Лив Тајлер вежба медитација од 2013 година. Таа верува дека помага да се концентрираме, да постигнеме апсолутна смиреност и да го погледнеме светот со сосема други очи. Тајлер го изрази своето мислење дека „медитацијата е многу лична и интимна, нешто што навистина ти се случува само тебе. Ниту една личност, дури и најблиската личност однадвор, не може да го почувствува она што го чувствувате “.
Голди Хоун
- „Божиќни хроники“
- „Клуб на први жени“
- „Смртта и одговара.
Актерката Голди Хоун е ветеранска медитација во Холивуд. Уште во 70-тите години, жената сериозно се интересираше за будизмот и започна да медитира. Сега таа активно промовира трансцендентална медитација кај јавноста и признава дека не може да го замисли својот живот без секојдневни практики. Хоун верува дека нејзината убавина и виталност се директно поврзани со фактот дека таа е во хармонија со душата и умот.
Сузан Сарандон
- „Вештерки од Иствик“
- „Облачен атлас“
- „Прекрасните коски“.
Познатата актерка е многу години, но многу млади starsвезди можат да и завидуваат на нејзината веселост и енергија. Тајната на Сузан е едноставна - таа медитираше многу години. Сарандон верува дека ова е најдобриот начин да се опуштите и да се фокусирате на нешто навистина важно.
Кијану Ривс
- „Константин: Господар на темнината“
- „Езерска куќа“
- "Адвокат на ѓаволот".
Еден од попопуларните актери се воведе во медитацијата додека го снимаше Малиот Буда. Тогаш Киану ја имаше таа среќа да комуницира со будистички монаси и сфати што е вистинска хармонија. Токму медитацијата му овозможи на Ривс целосно да го смени својот поглед на светот и да ги преиспита животните вредности. Актерот им изјави на новинарите дека медитацијата помага да се надминат вашите стравови и да се погледне поинаку во реалноста околу вас.
Janeејн Фонда
- „На златното езерце“
- „Клуб на книги“
- „Враќање дома“.
Холивудската филмска starвезда има повеќе од осумдесет години, но таа продолжува да глуми во филмови и да води активен животен стил. Актерката верува дека аеробикот и медитацијата се важни фактори за нејзиното одложено стареење и одличната форма. Janeејн верува дека здравото тело не е ништо ако вашата душа е немирна и вознемирена.
Наоми Вотс
- „Насликана превез“
- Најгласен глас
- "Кинг Конг".
Актерката добитничка на Оскар медитира многу години и признава дека тоа влијае многу позитивно на нејзиното внатрешно јас. Наоми постојано споделувала со новинарите дека токму медитацијата и овозможува да биде внатрешно слободна, мирна и отпорна на разни стресови. Вотс верува дека нема ништо подобро од секојдневната пракса и можноста да бидете сами со себе и со природата.
Никол Кидман
- „Мулен руж“
- „Бангкок Хилтон“
- "Часовник".
Никол е исто така на списокот на познати актерки кои медитираат. Повеќе од дваесет години, Кидман секојдневно медитираше околу половина час. Австралиската актерка призна дека со појавата на разни гаџети, дури и инсталирала посебна апликација за себе која го смета времето на медитација и покажува број на луѓе кои во моментот го прават тоа.
Кет Денингс
- „Новински сервис“
- „Приградска готска“
- „Да пишувам loveубов во нејзините прегратки.
Холивудската актерка има долгогодишно искуство во медитација и верува дека оваа пракса и помогнала да стане вистинска и искрена и со публиката и со самата себе. Девојчето од 2014 година секој ден посветува барем неколку минути на медитација и им препорачува на сите нејзини обожаватели да постигнат внатрешна хармонија на овој начин.
Опра Винфри
- „Цвеќиња јоргована полиња“
- „Батлер“.
Познатата актерка и новинарка Опра Винфри исто така може да се смета меѓу theвездите кои практикуваат медитација. Таа вели дека додека медитира, едно лице почнува да ја чувствува разликата помеѓу внатрешниот глас и самиот себе и започнува свесно да го живее секој момент од животот. Опра ги смета Екарт Толе и Дипак Чопра за нејзини духовни ментори.
Елен Деџенерис
- „Loveубовна порака“
- „Г-дин Грешка“
- Ед од ТВ.
Познатата актерка и водителка медитираше многу години. Таа вели дека нема ништо подобро за свеста на една личност од таквото духовно ресетирање. Елен ја споредува медитацијата со исклучување на замрзнат компјутер - откако ќе го вклучи повторно, сè доаѓа на свое место.
Мадона
- „Евита“
- "Најдобар другар"
- „Четири соби“.
Комплетирајќи ја нашата листа со фотографии од актери и актерки кои медитираат е познатата пејачка и актерка Мадона. И покрај нејзината многу средна возраст, таа останува во одлична форма и ги уверува своите обожаватели дека не станува збор само за постојан тренинг - потребно е да се обучи не само телото, туку и душата. Затоа, Мадона практикува трансцедентална медитација, вежба јога и следи ајурведска диета. Сето ова, според theвездата, помага да се одржи внатрешната рамнотежа и да се концентрираш на сопствената енергија.