Модерно е да се биде тенок. Шемата „виткост = побарувачка“ скоро секогаш функционира, така што theвездите се обидуваат да се одржат во форма, а оние кои по природа имаат тенденција да имаат прекумерна тежина одат на диети за да ги постигнат посакуваните резултати. Постои уште една честа причина за слабеење на stвездите - губење на тежината заради учество во ветувачки проект. И многу уметници се подготвени лесно да фрлат неколку десетици килограми за да ја добијат посакуваната улога. Решивме да раскажеме како актерите и актерките изгубиле тежина, како и да ги опишеме диетите на кои се наоѓале, со фотографии пред и потоа.
Мадона
- „Евита“
- Вил и Грејс
- "Најдобар другар"
Фигурата на Мадона е сон на многу жени. И покрај нејзината многу зрела возраст, актерката и пејачка изгледа едноставно неверојатно и не страда од вишок килограми. Нејзината тајна е едноставна - штом theвездата почувствува дека почнува да добива вишок килограми, таа готви храна и не ја јаде. Мадона тврди дека во такви моменти и е доволно само да шмрка вкусна храна, додека јаде само малку солена нискокалорична супа.
Александар Семчев
- „Ликвидација“
- „Ден на изборите“
- „Бела гарда“
Гледачите се навикнати да гледаат некои starsвезди како шармантни дебели мажи, а Александар Семчев е една од нив. Долго време, актерот тежеше околу 200 кг, и покрај фактот дека неговата висина е 1,7 м. Но, Семчев признава дека таквата тежина има многу негативно влијание врз здравјето. Александар одлучи дека може да се справи без совет од нутриционистите и започна да учи посебна литература. Престана да јаде брашно и пржена храна, а големите делови ги замени со мали, но почести. Првото искуство пропадна - откако Семчев успеа да изгуби 30 кг, тежината се врати. Неколку години подоцна, Александар повторно почна да слабее и успеа да постигне добри резултати - минус 40 кг, кои сè уште не се вратени.
Никол Кидман
- „Бангкок Хилтон“
- „Мулен руж“
- Затворени очи
Холивудската филмска starвезда доби дополнителна тежина по породувањето. Никол мораше брзо да влезе во форма за снимање, и затоа користеше прилично тешка диета - актерката неколку месеци можеше да си дозволи само 4 варени јајца дневно. Јадела еден за појадок и ручек, и два за вечера.
Ирина Рахманова
- „Питер ФМ“
- „Брат 2“
- „Воз вагон наркомовски“
Руските гледачи се навикнати да ја гледаат Ирина како витка девојка со нежни црти на лицето. И самата Рахманова истакна дека многу се плаши да не биде подобра. Сепак, во 2017 година, актерката се појави пред јавноста со забележливо заоблено лице и вишок тежина, што само ја потенцираше безобличната облека. По некое време, Ирина ослабе, но одби да коментира за наглото зголемување и слабеење, како и деталите за диетата што ја следеше за да ослабе.
Iaулија Куварцина
- „Секој има своја војна“
- „Воронини“
- „Фројдовиот метод“
Julулија е навикната да игра симпатични масни материи и долго време не размислуваше да изгуби тежина. Сè се смени кога тежината на актерката достигна 90 кг, а таа започна да има сериозни здравствени проблеми. Куварцина не крие дека се обратила до нутриционист кој и помогнал да ослабе околу 25 кг. Секој оброк на Јулија беше детален, а за да се консолидира ефектот, Куварцина мораше да се занимава со спорт. Откако актерката почна да тежи 65 кг, таа стана многу повеќе женствена, а и самата Julулија признава дека сега и се допаѓа нејзиниот одраз во огледалото.
Федор Бондарчук
- „Државен советник“
- Даун Хаус
- "2 дена"
Некои славни слабеат заради убов. Така, рускиот режисер и актер Фјодор Бондарчук започна да слабее откако тој го поврза својот живот со својата млада убовница, Паулина Андреева. Бидејќи Бондарчук немаше прекумерна тежина, неговите обожаватели треснаа аларм - во потрага по изгледот помлад, нивниот идол забележително го претера, и сега тој има болна слабост. Федор одбива да ја коментира ситуацијата и активно се занимава со спорт со цел да ја задржи стекнатата форма.
Светлана Хоџенкова
- „Благослови ја жената“
- Куприн. Јама "
- „Пет невести“
Светлана на самиот почеток на својата кариера тежеше околу 74 кг. На многу гледачи им се допадна женската фигура на актерката, но Кодченкова реши да ослабе. Престана да јаде каша, компири, брашно и слатки. Наскоро, актерката ослабе 20 кг и признава дека смета дека нејзината тежина е идеална. Судејќи според фактот дека Светлана е една од најбараните актерки, режисерите го споделуваат нејзиното мислење.
Натали Портман
- „Леон“
- „V“ за Вендета “
- „Друга Болејн девојка“
Натали Портман е една од најбараните странски актерки. Никогаш немала проблеми со вишокот килограми, но сепак била принудена да држи диети. Причината беше добра - во прашање беше учеството во филмот „Црн лебед“, каде актерката требаше да ја игра главната улога. Нејзината тежина требаше да биде околу 36 кг, а Портман отиде на диета, што нејзината хероина ја следеше во приказната. Дневната диета на Натали се состоеше од еден грејпфрут, моркови и неколку бадеми. Напорите на актерката беа наградени - за оваа улога го доби долгоочекуваниот Оскар.
Хоакин Феникс
- „Гладијатор“
- „Пенкало на маркизот де Сад“
- „Мистериозна шума“
Ако не знаете како актерите и актерките изгубиле тежина, обрнете внимание на нивните приказни за диетите на кои биле. Следен на списокот е Хоакин Феникс. За да го игра Артур Флек во okerокер, актерот ослабе 23 кг. Неговата дневна диета не требаше да ја надминува границата од 300 калории. Феникс признава дека за малку ќе добиел нарушување во исхраната додека држел диети. Тој буквално бил опседнат со дневното мерење и престанал да гледа телевизија за да не гледа реклами за храна. Биди така, но неговите напори не беа залудни, и тој доби Оскар во номинацијата „Најдобар актер“ за овој проект.
Џенифер Лоренс
- "Дабар"
- Гори рамнина
- „Патници“
Лоренс беше принудена да држи диета додека го снимаше Црвениот врабец. Според неа, невозможно е да се игра поранешна балерина без да се чувствувате како поранешна балерина. Актерката скоро развила нарушување во исхраната - еднаш дури и доживеала бес откако изела пет чипови од банана. Нејзе и се чинеше дека сега непоправливо ќе се опорави и сите нејзини напори беа залудни. По завршувањето на процесот на снимање, iferенифер не можеше да го задоволи својот глад - застануваше на секоја брза храна и јадеше цело време. Актерката признава дека ваквото искуство дополнително ја зајакна идејата дека сите видови диети не се за неа.
Метју Меконахи
- „Време е да се убие“
- „Господа“
- „Вистински детектив“
Многу познати актери се подготвени да ослабат со цел да учествуваат во ветувачки проект. Значи, Метју Меконахи, кој веќе има одлична фигура, мораше да ослабе не помалку од 18 килограми за да добие улога во „Далас купувач клуб“. Како резултат, актерот отиде на нискокалорична диета, а неговата диета се состоеше главно од протеинска храна и многу течности. Потребниот резултат беше постигнат за 4 месеци, а филмот „Далас купувач клуб“ ја зголеми армијата навивачи на актерскиот талент на Метју за многу пати.
Aredаред Лето
- "Боречки клуб"
- „Реквием за сон“
- „Господине никој“
Колегата од клубот на купувачи во Далас, Меконахи, aredеред Лето, исто така, беше принуден да изгуби тежина за својата улога. Актерот одлучи дека вообичаената диета нема да му биде доволна, и едноставно одби да јаде. За да го задоволи својот глад, Лето пиел обична вода. Како резултат на глад, aredеред ослабе 13 кг. Според неговиот сопствен признание, сите негови внатрешни органи се спуштиле, но неколку месеци по крајот на снимањето, актерот успеал да се опорави.
Мишел Фајфер
- „Лице со лузна“
- „Бел олеандер“
- „Опасни врски“
Откако на екраните се појави филмот „Скарфејс“, Мишел призна дека и било тешка работа да снима. Факт е дека според сценариото, таа требаше да игра зависник од кокаин Елвира, боледувајќи од болна слабост. Процесот на снимање траеше шест месеци и сето ова време, според актерката, нејзината диета се состоела од цигари и супа од домати.
Рис Витерспун
- „Големи мали лаги“
- „Сурови намери“
- "Вода за слонови!"
Не секогаш популарните актери и актерки прибегнуваат кон користење на стандардни методи за слабеење. Така, Рис Витерспун реши да го изгуби вишокот килограми стекнати по породувањето со помош на храна за бебиња. Методот се покажа како ефикасен, а актерката многу брзо влезе во форма. Рис тврди дека целата тајна е дека ренданата храна се апсорбира од телото побрзо, а малите делови не дозволуваат прејадување.
Akeејк lenиленхал
- „Октомвриско небо“
- „Извор“
- "Задутре"
Ylиленхал требаше брзо да ослабе за да учествува во проектот Стрингер. Тој одлучи дека диетите не можат да му помогнат во целост и затоа започна да гладува. Akeејк признава дека понекогаш се расипувал, но се обидувал да јаде храна со минимална количина калории во овие моменти. За време на снимањето, актерот секогаш имал сад со разни видови гуми за џвакање - со негова помош, Гиленхал го измами стомакот и барем делумно се ослободи од постојаното чувство на глад. Вкупно, актерот успеа да изгуби 13 кг за време на неговиот пост.
Ен Хатавеј
- Темниот витез се враќа на легендата
- „Janeејн Остин“
- Brokeback Mountain
Ен Хатавеј реши да експериментира со сопствената фигура за улогата во Les Miserables. За да влезе во сликата на девојче кое умира од туберкулоза, актерката мораше да го доведе своето тело до скоро исцрпеност. Таа можеше да си дозволи само 2 порции сува овесна каша дневно, малку ротквица и порција хумус.
Шејлин Вудли
- „Вината во Stвездите“
- „Бели птици во снежна бура“
- Фелисити: Приказна за една млада Американка
Проектот „Елементарни сили“ се засноваше на вистинска приказна, а Шајлин Вудли сонуваше да ја игра главната улога во него. Продуцентите беа подготвени да ја земат девојката со единствениот услов - таа мораше да ослабе за да го игра главниот лик, истоштена од борбата со елементите, што е можно поверливо. Вудли се согласи и отиде на диета, според чии правила нејзината дневна диета не треба да надминува 350 калории.
Мелиса Мекарти
- „Lifeивотот на Дејвид Гејл“
- „Дете“
- „Lifeивотот каков што е“
Мелиса Мекарти отсекогаш била жена по тело, но во 2018 година ги изненади своите обожаватели фрлајќи дури 34 кг. Актерката призна дека постигнала слични резултати без многу напор. Мекарти земал таблети Атрафен, кои го потиснуваат гладот и помагаат во согорувањето на маснотиите. Мелиса вели дека тоа е единствениот ефикасен начин во нејзиниот случај, бидејќи таа не сака физичка активност и не може да се донесе себе си да спортува.
Блејк Лајвли
- „Ера на Адалин“
- „Град на крадците“
- „Едноставно барање“
Актерката признава дека три бремености не влијаеле на нејзината фигура на најдобар начин. Во одреден момент, таа сфати дека не може да изгуби тежина со прелистување на социјалните мрежи и воздивнување за килограмите што ги доби. Ангажирала личен тренер и започнала да ги следи нејзините калории. Наскоро таа успеа да изгуби 28 кг.
Кристијан Бејл
- Американски психо
- "Остров на богатството"
- „Темниот витез“
На крајот од статијата за тоа како актерите и актерките изгубиле тежина и приказната за диетите на кои биле, Кристијан Бејл, видете ги фотографиите пред и после. Тој постојано се ставаше на тежина, а потоа паѓаше на критични нивоа за различни улоги. Многу луѓе го паметат Бејл во филмот „Машинистот“ - слабоста на актерот, кој обично изгледа многу атлетски, предизвика ужас. Со цел да се постигне овој ефект, Кристијан јадел конзерва туна и јаболко дневно 4 месеци. За да не чувствува глад, актерот испил многу вода. Како резултат, тој успеа да изгуби околу 27 кг за улогата.
